睡眠监测记录软件
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版本:1.3.1 大小:26.60MB 收录时间:2022-06-16 更新时间:2023-07-15
其他版本:

应用截图

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应用简介

睡眠监测记录软件介绍

睡眠监测记录是一款非常好用方便的睡眠健康管理软件。用户可以使用这款app在睡眠时间内实时检测并记录自己的睡眠情况,可以有效了解自己每天的睡眠质量,也可以为用户提供最佳的睡眠管理方案。睡前可以播放不同类型的白噪音。通过各种舒缓的助眠歌曲和冥想歌曲,可以减轻焦虑和压力,让自己保持专注、平静和放松。快来下载送给喜欢的朋友吧!实用睡眠助手,帮你养成早睡习惯,治疗失眠;用户可以通过睡眠和呼吸,轻松了解自己的睡眠情况,知道自己每天的睡眠质量;保护好自己的睡眠质量和习惯,让自己放松减压,毫无困难的入睡。

睡眠监测记录软件功能亮点

睡眠监测记录软件功能

1、轻松入睡

为您提供40+舒缓助眠曲,包括自然、轻音乐、冥想曲、ASMR、白噪音等,总有一首适合你。

在轻松舒缓的音乐氛围中,集中注意力,放松自己,更快地入睡。

2、记录睡眠噪音

记录睡眠中发出的打呼声、鼾声或梦话等其他睡眠噪音,第二天早晨收听夜晚的各种声音,趣味无穷!

3、追踪睡眠周期

晚上睡眠者将有4或5个睡眠周期。通常,睡眠者将在一个睡眠周期中经过四个睡眠阶段:非快速眼动1(醒来与睡眠之间),非快速眼动2(轻度睡眠),非快速眼动3(深度睡眠)和快速眼动睡眠(做梦)。

睡眠监测记录软件亮点

1、提供了多种特色场景背景,任意选择一种即可减压;

2、随时随地都能播放音乐,尽情享受到冥想带来的舒适感;

3、每一个小分类都有其对应的图标进行表示,便于设置场景;

4、能够根据自身所需,即时阅览到各种冥想资源;

5、特色化场景资源,能过为用户带来更多不同的背景;

睡眠监测记录软件教程攻略

睡眠监测记录软件说明

1.软件的各项数据是非常详细的,能够每天每周每月展示出用户的睡眠数据。

2.这款软件能够为用户提供出专业的睡眠报告,帮助用户解决睡眠问题。

3.睡眠音乐能够帮助我们更快的入眠,帮助我们减少一定的压力。

详细信息

  • 厂商

  • 官网

    暂无

  • 语言

    简体中文

  • 年龄段

    全年龄对象

  • 当前版本

    1.3.1

  • 大小

    26.60MB

  • 授权方式

    免费

  • 网络

  • 权限

    查看权限

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我真不理解,我只有一个女王和双生希儿!!还是比较喜欢360安全卫士的弹窗过滤,图标就在首页的右下角,开启非常的方便。而且强力过滤模式的话,可以将很多顽固的软件弹窗过滤掉,很彻底值得推荐。

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