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睡眠监测记录是一款非常好用方便的睡眠健康管理软件。用户可以使用这款app在睡眠时间内实时检测并记录自己的睡眠情况,可以有效了解自己每天的睡眠质量,也可以为用户提供最佳的睡眠管理方案。睡前可以播放不同类型的白噪音。通过各种舒缓的助眠歌曲和冥想歌曲,可以减轻焦虑和压力,让自己保持专注、平静和放松。快来下载送给喜欢的朋友吧!实用睡眠助手,帮你养成早睡习惯,治疗失眠;用户可以通过睡眠和呼吸,轻松了解自己的睡眠情况,知道自己每天的睡眠质量;保护好自己的睡眠质量和习惯,让自己放松减压,毫无困难的入睡。
睡眠监测记录软件功能
1、轻松入睡
为您提供40+舒缓助眠曲,包括自然、轻音乐、冥想曲、ASMR、白噪音等,总有一首适合你。
在轻松舒缓的音乐氛围中,集中注意力,放松自己,更快地入睡。
2、记录睡眠噪音
记录睡眠中发出的打呼声、鼾声或梦话等其他睡眠噪音,第二天早晨收听夜晚的各种声音,趣味无穷!
3、追踪睡眠周期
晚上睡眠者将有4或5个睡眠周期。通常,睡眠者将在一个睡眠周期中经过四个睡眠阶段:非快速眼动1(醒来与睡眠之间),非快速眼动2(轻度睡眠),非快速眼动3(深度睡眠)和快速眼动睡眠(做梦)。
睡眠监测记录软件亮点
1、提供了多种特色场景背景,任意选择一种即可减压;
2、随时随地都能播放音乐,尽情享受到冥想带来的舒适感;
3、每一个小分类都有其对应的图标进行表示,便于设置场景;
4、能够根据自身所需,即时阅览到各种冥想资源;
5、特色化场景资源,能过为用户带来更多不同的背景;
睡眠监测记录软件说明
1.软件的各项数据是非常详细的,能够每天每周每月展示出用户的睡眠数据。
2.这款软件能够为用户提供出专业的睡眠报告,帮助用户解决睡眠问题。
3.睡眠音乐能够帮助我们更快的入眠,帮助我们减少一定的压力。
暂无
简体中文
全年龄对象
1.3.1
26.60MB
免费
否
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睡眠监测记录软件
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应用截图
应用简介
睡眠监测记录软件介绍
睡眠监测记录是一款非常好用方便的睡眠健康管理软件。用户可以使用这款app在睡眠时间内实时检测并记录自己的睡眠情况,可以有效了解自己每天的睡眠质量,也可以为用户提供最佳的睡眠管理方案。睡前可以播放不同类型的白噪音。通过各种舒缓的助眠歌曲和冥想歌曲,可以减轻焦虑和压力,让自己保持专注、平静和放松。快来下载送给喜欢的朋友吧!实用睡眠助手,帮你养成早睡习惯,治疗失眠;用户可以通过睡眠和呼吸,轻松了解自己的睡眠情况,知道自己每天的睡眠质量;保护好自己的睡眠质量和习惯,让自己放松减压,毫无困难的入睡。
睡眠监测记录软件功能亮点
睡眠监测记录软件功能
1、轻松入睡
为您提供40+舒缓助眠曲,包括自然、轻音乐、冥想曲、ASMR、白噪音等,总有一首适合你。
在轻松舒缓的音乐氛围中,集中注意力,放松自己,更快地入睡。
2、记录睡眠噪音
记录睡眠中发出的打呼声、鼾声或梦话等其他睡眠噪音,第二天早晨收听夜晚的各种声音,趣味无穷!
3、追踪睡眠周期
晚上睡眠者将有4或5个睡眠周期。通常,睡眠者将在一个睡眠周期中经过四个睡眠阶段:非快速眼动1(醒来与睡眠之间),非快速眼动2(轻度睡眠),非快速眼动3(深度睡眠)和快速眼动睡眠(做梦)。
睡眠监测记录软件亮点
1、提供了多种特色场景背景,任意选择一种即可减压;
2、随时随地都能播放音乐,尽情享受到冥想带来的舒适感;
3、每一个小分类都有其对应的图标进行表示,便于设置场景;
4、能够根据自身所需,即时阅览到各种冥想资源;
5、特色化场景资源,能过为用户带来更多不同的背景;
睡眠监测记录软件教程攻略
睡眠监测记录软件说明
1.软件的各项数据是非常详细的,能够每天每周每月展示出用户的睡眠数据。
2.这款软件能够为用户提供出专业的睡眠报告,帮助用户解决睡眠问题。
3.睡眠音乐能够帮助我们更快的入眠,帮助我们减少一定的压力。
详细信息
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全年龄对象
1.3.1
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免费
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