心潮减压

心潮解压app是广州心与潮信息科技有限公司针对社会焦虑人群研发设计的一款改善睡眠质量的手机辅助平台，它不同于壹心理、简单心理、暖心理等搭建的心理咨询平台，主要定位面向于心理亚健康的人群，可源于最前沿PPG技术，颠覆MIT算法，通过检测生理信号判断用户心理压力状态，利用融合了视觉与听觉放松、催眠暗示、呼吸调节等减压技巧的完备系统模式，帮助用户随时调整解压策略，轻松达到当前理想情绪状态。科学、快捷、标准化，需要的朋友不妨下载尝试它！

软件特色

1、一个减压的地方，不管你需要免费什么样的压力都可以在这里快速的解决。2、功能很简约，各种简单的场景模拟，帮助用户快速的放送下来。3、基于呼吸空间的减压技术，各种科学的放送方式，安全有效。

功能介绍

1、生理监测：源于前沿的PPG监测技术，心潮深层优化算法，十秒之间，发现你的心跳、呼吸、HRV值，并告知当前的压力协调状态；2、快速减压：基于生物反馈的快速放松，融合视觉与听觉放松、催眠暗示、呼吸调节等减压技巧，随时调整减压策略以达到理想的情绪状态；3、实用主义：四大压力场景：放松、舒眠、静心及振奋；3种人声+23种氛围音乐+7种脑波音乐+独立控制，超实用的视觉型呼吸学习方式。

软件亮点

1、在身心放松、深度睡眠以及工作抗噪上都有非常独特的模式。2、3种人声+23种氛围+5种脑波，各种类型的音频组合完美的适配每一位用户。3、源于PPG监测技术，心潮深层优化算法，实时的记录用户的身体情况。

软件优势

1 - 睡眠 · 好良好的睡眠是心理健康的基础。内置丰富的冥想曲、白噪音和助眠疗愈音乐，帮你睡得更好睡得更香。实验表明，85%人入睡速度提升80%，睡眠质量提升70%以上。2 - 读心 · 准身心健康看不见摸不着吗？采用专利监测算法，快速发现心率、HRV等身心关键值，融合AI深度学习技术，精准计算出你的身心平衡指数和放松指数。3 - 压力 · 小考试、学习、工作、演讲、面试……压力说来就来。基于生物反馈的快速放松法，融合视听觉放松、心理暗示和呼吸调节等减压技巧，智能调整减压策略，恢复理想的情绪状态。4 - 效率 · 高“猴子的大脑”是心理学家用于形容分散的注意力。在番茄钟时间管理法基础上，研发场景化专注法，沉浸在图书馆、寝室、办公室、咖啡馆……世界里，高效率完成工作学习！

更新日志

心潮减压v5.1.14更新日志新增减压课程和疗愈音乐；修复新发现Bug。v5.1.11更新日志冥想上新：拖延改善计划课程优化产品细节，修复bug。v5.1.8更新日志修复一些bug，优化体验。